考生飲食

考生飲食,坐在馬桶上


考生飲食

花蓮慈濟醫院營養科營養師魏萌萱建議考生,每天一定要吃早餐,適時補充維生素b群、抗氧化食物,還可補充ω−3多元不飽和脂肪酸之一的dha、卵磷脂等營養素提升記憶力, ... 越接近考試越要注意飲食,魏萌萱指出, ...

坐在馬桶上

坐著排便應在2分鐘內!蹲著排便為51秒. 不少人都有上廁所看書、玩手機的習慣,導致坐在馬桶上的時間愈來愈久,小心這樣的習慣,不單只是延長坐馬桶的時間,不衛生也影響排便,導致上廁所久與「便秘」形成惡性循環。

人和母豬

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床尾放沙發

房間放沙發不再是奢望,房間放沙發的三個技巧學起來!包含沙發款式、大小以及材質的挑選,教你利用有限的空間,也能在家中房間打造屬於自己的放鬆、放空小角落!

家中可以放假花嗎

家中真該適合擺放假花嗎?揭曉放假花該風水影響與禁忌. 近年來,越來越多之人之內家中擺放假花,認為此處樣可以讓家裏變得更加美觀。然而,從風水所角度來看,家中放假花卻存裡許多禁忌還有影響!

屬鼠的人

屬鼠人出生年:1948、1960、1972、1984、1996、2008. 屬鼠的人性格. 屬鼠而生於早上的人,最能發揮銳利的知覺力,並善以活用,能把握任何事物,並做多元化處理, 但缺點是可能沒有持之有恆的性格,遇到困境便停。

瑜樹

高雄市林園區的市境之南樹,是前市長韓國瑜特別行銷的觀光景點,還被韓粉封為韓國瑜樹,市議員邱于軒卻發現,樹旁的步道,卻被拿來堆置大量 ...

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